RTS Personal Coaching

TRAIN
RUTHLESS.
STAY SHARP.

Teknik açıdan doğru, ölçülebilir ve sürdürülebilir performans gelişimi. Rastgele antrenman değil — programlanmış sistem.

Programa Başvur Programları İncele
500+
Tamamlanan Seans
%94
Devam Oranı
3
Program Seviyesi
Nasıl Çalışır

THE SYSTEM

Rastgele egzersiz değil. Programlanmış yükleme, gerçek takip ve koçunuzla doğrudan bağlantı.

SEANS
BOOKING

Gerçek zamanlı müsaitlik görünümü ile seans rezervasyonu. QR kod ile check-in, geç iptal koruması ve otomatik n8n hatırlatmaları.

PERFORMANS
TAKİBİ

Her seans kaydedilir, ilerleyişiniz görselleştirilir. Aylık raporlar koçunuza otomatik iletilir. Veri — yönelim değil, kanıt.

KOÇLA
MESAJLAŞMA

Koçunuzla doğrudan iletişim. Seans değişiklik talepleri, duyurular ve kişisel geri bildirim — tek ekranda, anlık.

Program Seviyeleri

SEVİYENİ BUL

Her atlet aynı başlangıca sahip değildir. Programlarımız gerçek gelişim için gerçekçi noktalardan başlar.

Seviye 01

BEGINNER

Temel hareketleri öğren, vücut farkındalığı kazan. Teknik önce, ağırlık sonra — altyapı olmadan üstyapı olmaz.

  • Hareket analizi ve kişisel değerlendirme
  • Temel CrossFit hareketleri
  • Haftada 2–3 programlanmış seans
  • Koç eşliğinde QR check-in
Başvur
Önerilen
Seviye 02

PERFORMANCE

Güç, kondisyon ve teknik bütünleşir. Ölçülebilir hedefler, programlanmış yükleme döngüleri ve aylık raporlar.

  • Periodize yükleme programı
  • Haftada 4–5 seans + mobilite
  • Otomatik aylık performans raporu
  • Direkt koç mesajlaşması
Başvur
Seviye 03

ELITE

Rekabetçi atlet veya maksimum performans hedefleyenler için. Hiçbir detay gözden kaçmaz, hiçbir seans takipsiz kalmaz.

  • Tamamen kişiselleştirilmiş program
  • Sınırsız seans rezervasyonu
  • Haftalık veri analizi ve düzeltme
  • Öncelikli koç erişimi
Başvur
Süreç

3 ADIMDA BAŞLA

DEĞERLENDİRME

Mevcut performans seviyeni, hareket kalıplarını ve hedeflerini belirliyoruz. Başlangıç noktası olmadan yol haritası olmaz.

PROGRAM

Sana özel periodize program hazırlanır. Uygulamadan seans rezervasyonu yap, QR ile check-in, koçunla anlık iletişim kur.

TAKİP & GELİŞİM

Her seans kaydedilir, aylık raporlar üretilir. Veri odaklı düzeltmelerle programın sürekli gelişir. Durmak yok.

500+
Tamamlanan Seans
%94
Devam Oranı
2
Uzman Koç
3
Program Seviyesi
Ücretsiz Değerlendirme

BAŞLAMAK İÇİN
BİR NEDEN LAZIM DEĞİL

İlk değerlendirme seansı ücretsiz. Seviyeni belirle, programını gör, karar ver.

Platforma Git